Ano novo, vida nova e uma das minhas metas aqui no blog para este ano é me organizar melhor e colocar mais dicas de esportes, treinos e afins por aqui. Pelos últimos posts que fiz falando das minhas corridas vi que muitos (as) de vocês gostam também.

E para primeiro post do ano no assunto escolhi uma novidade que me deixou viciada: o Nike+ Fuelband. Comprei há menos de 2 meses e não tiro do punho por nada.

O Nike+ Fuelband é uma pulseira/relógio que conta os passos que você dá durante o dia e em cima disso o número de calorias gastas.

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New year, new life and one of my goals for the blog this year is to organize myself better and post more tips about sports, training and such around here. I noticed that many of you liked these last posts I did about my running habits.

And to initiate these years’ posts about the subject, I chose a new item that has got me hooked: Nike+ Fuelband. I got it less than 2 months ago and won’t take it off my wrist for anything in this world.

The Nike+ Fuelband is a bracelet/watch that counts all the steps you take during the day and based on that, how many calories you spent.

Funciona assim: com o Nikefuel você se cadastra no site e escolhe uma meta (no site eles te dão alguns números de referência para ajudar na escolha da meta). A minha, por exemplo é 3.000. As luzes da pulseira vão mudando de cor, de vermelho até verde, a medida que vamos chegando perto da nossa meta. A qualquer momento podemos sincronizar os dados da pulseira com o celular e/ou computador e ir acompanhando nossa evolução ao longo dos dias.

Aqui abaixo um exemplo do gráfico, ele nos mostra até os horários “de pico” de exercício durante o dia.

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This is how it works: with Nikefuel you register on their website and pick a goal (they offer some reference numbers to help you with that). Mine, for example, is 3.000. The bracelet dot lights change color, from red to green as you get closer to reaching your goal. You can sync the bracelet data to your cellphone or computer at any moment and follow your progress along the days.

Below, there’s an example of the charts, it shows us the moments of increased exercise during the day.

A sincronização é via bluetooth.

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The syncing happens via bluetooth.

 

O maior objetivo do Nike fuel é nos motivar. E funciona mesmo, outro dia antes de tirar a pulseira para dormir vi que faltava muito pouco para eu bater minha meta, não tive dúvida: fiz 10 polichinelos e pronto! rsrsrs Toda vez que alcançamos a meta todas as luzes da pulseira se acendem em comemoração e aparece um filminho divertido no aplicativo da marca no celular.

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The greatest purpose of Nike fuel is to motivate us. And it really works; the other day, as I removed the bracelet before going to bed, I saw that there was very little left for me to reach my goal, so I didn’t think twice: I did 10 jumping jacks and that’s it! lol. Every time you reach your goal, the dots on the bracelet light up to celebrate it and there’s a fun video from the brand to watch on your cellphone.

O único problema é que o monitoramento se baseia nos movimentos que fazemos com o braço, então aulas de spinning e outras atividades que fazemos apenas com as pernas não contam. Mas mesmo assim acho que vale a pena. E quando faço atividade física uso junto com o frequencímetro (Garmin).

Existem 3 opções de cores de pulseira: black, white ice e black ice (a minha, é esta aqui embaixo).

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The only problem is that the monitoring controls the movements we make with our arms, so spinning classes or other exercises that move only your legs won’t count. But I still think it’s worthwhile. And while exercising, I use it along a heart rate monitor (Garmin).

There are 3 bracelet color options: black, white ice and black ice (mine is the one below).

Gostaram?

Se quiserem sugerir assuntos para posts nesta TAG de esportes comentem aqui, tá?!!!!!!

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Did you like it?

If you have any suggestions for posts on this sports TAG, let me know in the comments, ok?!!!!!

vocês se lembram quando contamos aqui que seríamos as stylists convidadas do “Meu Stylist” durante o mês de dezembro?! Pois a nossa primeira dica já está no ar. Nós falamos de uma peça que vocês nos veem falando e usando muito por aqui: o shorts jeans.

Cliquem aqui para ler nosso texto na íntegra e utilizar o benefício.

 

Como vi que vocês gostaram do meu post com dicas de viagens e hotéis (o de Punta Mita, lembram?) resolvi continuar.

Duas semanas atrás fui para o Botanique Hotel & Spa em Campos do Jordão. O hotel além de maravilhoso possui um conceito diferenciado, o pós luxo. Ele prima pela valorização da brasilidade, isso vai da culinária ao mobiliário (todo desenvolvido por jovens artistas brasileiros). A experiência é única, não tem como não amar!!!

O hotel é espaçoso e tranquilo, cerca de 700 hectares de terra, com apenas 17 acomodações (dividas entre 6 quartos e 11 vilas), perfeito para um final de semana ou feriado mais romântico. Tudo é feito para ser desfrutado a dois, do cinema (só pode assistir aos filmes um casal por vez), até a sauna (com duas “camas” de mármore).

A experiência começa logo na entrada do hotel, não existe check in. Assim que cheguei fui apresentada ao meu “curador de experiência”, o Yam. Enquanto ele me mostrava o hotel e confirmava meus horários para massagens, passeios e minhas preferências alimentares uma outra equipe já desfazia minha mala.

O HOTEL!!!!

Aqui a biblioteca, ela conta com todos os destaques da literatura nacional. Dá vontade de passar o dia todo lendo e admirando a paisagem.

O spa é incrível. Além de possuir uma oferta bem variada de massagens, todas foram desenvolvidas especialmente para o hotel!

Ainda tem piscina de vidro com vista para a serra, piscina de flutuação (nunca vi nada igual em minha vida, você entra na piscina e literalmente bóia por 30 minutos, dá até para dormir lá dentro, é impossível afundar).

A sauna seca com vista da paisagem bucólica. A úmida não consegui tirar fotos por motivos óbvios, já que ela estava ligada. Mas tem 2 “camas” de mármore com um chuveiro enorme em cima de cada uma delas, quando fica muito quente é só ligar o chuveiro e se refrescar com a “chuva da Amazônia”, sem precisar se levantar.

Quando fazemos a reserva dos serviços do spa eles já acomodam um horário para depois das massagens, piscinas e saunas para o “salão de beleza”, assim já saímos prontas, com cabelo arrumado e unhas feitas para o jantar!

O restaurante é um capítulo a parte. O chef Gabriel Broide comanda com maestria o conceito “farm-to-table”, todos os ingredientes vem da própria horta do hotel. Os queijos, mel… tudo é produzido por lá também. E a adega oferece os melhores vinhos já produzidos no Brasil.

Uma das minhas entradas favoritas: degustação de 30 tipos de legumes, hummm. A comida é divina, preparem-se para comer bastante!!!

A horta – linda e prática, um sonho mesmo.

O café da manhã sempre é servido na varanda do quarto, basta assinalar no menu as opções, claro que eu pedi tudo!!!

Além do spa, o hotel ainda oferece vários outros “programas” como: quadra de tênis com instrutor, caminhada, aula de capoeira, sala de ginástica, passeios de mountain bike e na mata para observar a fauna e flora do lugar.

Eu fiz o passeio de mountain bike (amo!!!)

E a trilha na mata, vi até cobra…

E na despedida com o Yam, nosso “curador de experiência”.

não vejo a hora de voltar!!!

Fotos: Bettys

Começamos o dia no desfile da Maiyet. Marca relativamente nova e pioneira na aposta de habilidades artesanais de lugares como Colômbia, Índia, Indonãosia, Quênia, Mongólia, Peru. Os looks brancos, verde militar e algumas poucas estampas foram o destaque da passarela.  Tudo muito fluido e leve. não tem como não gostar.

No carro de carona com a querida e linda Chris Pitanguy.

No desfile do Giambattista Valli com a super Taylor Tomasi Hill.

Fotos de street style que tiramos ao longo do dia…

Anna Wintour

Marina Larroude

Nina Garcia

Christine Centenera

Taylor Tomasi Hill

Carlotta Oddi

Giovanna Battaglia

 Leigh Lezark

 Estampas gráficas

Depois showroom da Hermés

Desfile Cholé

A noite fomos na exposição “L’Impressionnisme et la mode” no Musée d’Orsay a convide da Dior. A exposição vai até dia 20 de janeiro de 2013, vale muito a pena. é linda!!!

Turminha das boas por lá: Flávia Sampaio, Renata, Rosangela Lyra e Luciana.

e para fechar a noite jantar no Tong Yen novamente.

Ufa!!!

Fotos: Bettys