31 julho, 2014Por Sophia Alckmin

O mês de julho está chegando ao fim, entramos agora numa época de lançamentos, hora de conferir as novidades, estilos e tendências para o próximo verão.

Começamos com alguns looks que selecionamos na Fillity.

O eterno branco e preto. Adoro assim, mix de estampas bem leve, sem muito contraste.

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Camiseta e saia – Fillity / Pulseira e anéis – Attualità / Óculos – Spektre / Sandália – Alexandre Birman / Bolsa – Chanel 

Vestido estampado com colete de chamois

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Vestido e colete – Fillity / Pulseira serpente – Attualità / Pulseira “Meet Me” – Épiphanie / Scarpin – Christian Louboutin

Shorts jeans bordado com regata de couro furadinha.

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Regata e shorts – Fillity / Pulseira serpente – Attualità / Lenço – Louis Vuitton / Scarpin – Christian Louboutin

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29 julho, 2014Por Sophia Alckmin

Adiantei a minha sexta branca para hoje. Adoro produções em branco, são super neutras e nos permite combinar com acessórios de qualquer outra cor. Neste look optei por um scarpin nude com detalhes em prata, queria que o sapato fosse o destaque da produção.

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Malha – Zara / Saia – Zara / Brinco – Natalia Chaim / Scarpin – Carmen Steffens

Gostaram?!

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21 julho, 2014Por Sophia Alckmin

A Cris já contou aqui que minha pequena Alexa nasceu, ela fará 1 mês na quarta e aos poucos estou tentando voltar a rotina.

No instagram muita gente me perguntava sobre as atividades físicas que fiz durante a gravidez. E eu ficava na dúvida se faria um post aqui ou não, as vezes acho que foge muito dos temas que costumamos abordar, mas repensei depois que vi a repercussão (muitos comentários no insta) quando disse que tinha feito parto normal. Não quero ficar repetitiva nem monotemática, porque sei bem que este assunto só interessa quem está grávida, né?! Então vou concentrar tudo aqui, se faltar algo podem me perguntar nos comentários.

Há uns 3/4 anos comecei a fazer ginástica e praticar esportes “de verdade”, pedalar, correr, nadar… fazer provas. E sempre achei que fosse continuar mesmo grávida. Assim, fiz apenas algumas adaptações na minha rotina, mas continuei ativa. Tive que parar tudo nos 3 primeiros meses a pedido da minha médica, mas assim que ela me liberou voltei. E acho que isso além de ter me dado disposição durante toda a gravidez ainda me ajudou a ter tido parto normal, foi super tranquilo e rápido, minha bolsa estourou às 2 horas da manhã, cheguei no hospital às 3 horas e a Alexa nasceu às 5 horas.

Durante a gravidez eu parei de correr porque quis (tem muita gente que continua), fiquei com medo e minha médica também não queria, então achei melhor dar um tempo. Pretendo voltar até o final do ano, como estou amamentando e tenho medo também de diminuir o leite ainda não sei quando. Fiz ginástica, misturava musculação com treino funcional e pilates, mas tudo bem leve e com acompanhamento da minha personal. Fazia 3 vezes por semana.

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Também voltei a nadar, sempre gostei de natação mas tinha parado uns 2 anos atrás, e entre a natação e a hidroginástica sou mais natação. Fazia 2 vezes por semana.

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Meu kit natação – como depois da natação eu tomava banho na academia, já tinha uma necessaire pronta na mochila. E para proteger o cabelo da água da piscina eu passava a proteína no cabelo seco e colocava a touca. A proteína é um tipo de creme do Spa Dios (que eu frequento) para proteger e hidratar o cabelo, deu super certo!

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E comecei a praticar yoga em casa 1 vez por semana. Me deixava muito mais relaxada e me ajudou na flexibilidade.

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Looks ginástica de grávida – consegui continuar usando meus shorts e leggings, e como sempre comprei regatas e camisetas maiores (tamanho M) ou modelos mais compridos, tudo continuou me servindo até o final

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1 julho, 2014Por Betty Girls

Este mês montamos muitas produções legais com peças da Spezzato e postamos em nossos instas (@sophiaalckmin e @cristamer). Aproveitando que a marca já entrou em liquidação, algumas ideias de ‘looks’ com as peças que adoramos e que estão com preços especiais! ♥

Sophia com blusa de veludo:

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E com blusa linda ombro a ombro e tule.

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Casaquinho bordado maravilhoso da Cris:

Spezzato

E moletom, também bordado:

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Malha ma-ra-vi-lho-sa com correntes nos punhos (tem também off white):

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E aproveitando: durante os sábados da Copa, a artista plástica Helena Aranha estará na Spezzato da Bela Cintra, em São Paulo, customizando tênis Superga! Olhem que lindo o da Cris!

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O da Cris e o da Sophia:

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Nós adoramos a ideia!

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